Claudia Langer

Claudia Langer, Team, kjp-seitz.de Dorsten

 

Mein Name ist Claudia Langer (Entspannungspädagogin / Kinderkrankenschwester). 

Seit über 20Jahren arbeite ich hauptberuflich in der Abteilung für Psychosomatik der Kinder- und Jugendklinik Gelsenkirchen.

 

Als Entspannungspädagogin weiß ich, wie wertvoll für das Wohlbefinden und die Gesundheit die Fähigkeit ist, auch in schwierigen Situationen gelassen zu bleiben. In meinen Einzel - oder Gruppensitzungen werden wir effektive Entspannungstechniken kennenlernen und einüben. 

 

Progressive Muskelentspannung, Atemmeditation, Body-Scan, Autogenes Training und Phantasiereisen sind sehr erfolgreiche Methoden, die die psychotherapeutische Behandlung von Ängsten, mangelndem Selbstvertrauen, Konzentrationsproblemen, Schlafstörungen und Stresserkrankungen wie z.B. Kopfschmerzen unterstützen

 

Im Rahmen von mehreren Sitzungen übe ich mit Ihrem Kind diese Techniken ein und zeige ihm, wie es diese in Belastungssituationen erfolgreich anwenden kann. 

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